自学考试经验共享：提高记忆的科学途径
来源：安徽自考网 时间：2020-03-27 09:33:06 浏览量：2379
对于参加自考的考生来说，学习的最大障碍是记忆力差的问题。安徽学历提升对于高中还没有上过大学的学生，选择成人高考，成人高考教育在近几年也是比较火的，选择成考必须是自己通过考试才会被录取入读，录取的分数也不会太高，适合上班族，当年没有机会学习现在想学习的人员报考。如何克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾，提高学习记忆效果？人们认为，我们应该把我们的大脑用在“科学”这个词上，以提高记忆的科学性。要求理解就像俗语所说的那样，如果你想记住，你必须首先理解。从记忆规律的角度来看，一个人对他想要记住的知识理解得越深，记忆效果就越好。因此，考生对于知识的理解，特别是对于那些关键点，难的内容是要耐心思考，反复品味，力求“知其义，解其根”。国外一些人做了一些研究：对于一个成年人来说，弄清楚文章的思想、内涵和基本含义后，大约15到20分钟就能记住一百个单词。如果你盲目地记住它，那将需要将近一个小时。甚至更久。
第二，多写“一个好的脑袋比一个坏的脑袋好”。在学习中，要注意学与思相结合，用手用脑，养成“不动笔、不墨、不看书”的好习惯。对于那些关键点，难点和不易记住的内容就是写得更多。这比简单地背诵眼球要好得多。第三，经常回顾记忆的过程就是与遗产记忆作斗争的过程，而斗争的最好武器就是回顾。为了使审查取得好的效果，我们必须注意： 及时审查。德国著名心理学家艾宾豪斯(Ebinhaus)的遗忘定律告诉我们，人们会先快后慢、先多后少地忘记他们所学到的东西。最糟糕的遗忘时刻是在记忆的第一天，甚至在最初的几个小时和几分钟之后(第一天很可能忘记你记忆中的一半)。及时复习可以事半功倍地巩固你所学到的知识。相反，等待被遗忘，然后“回到锅里”，它将是结果的一半和两倍的努力。
2，增强记忆力。艾宾豪斯的研究还证实，在人们达到对学习记忆内容的初步掌握后，如果他们用一半的时间来进一步巩固和加强，那么学习记忆的过程可以达到150%。会强化记忆的痕迹，记忆内容长时间，这在心理学上被称为“过度学习”的效果。4。熟练记忆善于根据不同教材的内容和学科特点，结合自己的实际情况，运用多种方法进行记忆。能分散难度，学会练习组合；自我回忆，尝试再现；把握特点，拓展联想；记住主要公式，进行类比；赋予机械材料人为的意义等方面的优势。例如，在记忆中，英语单词“pliceman”可以与“穿着玻璃长袜的警察”联系在一起。注重重点立足全面、系统、突出重点，抓好“牛鼻子”。5、抓重点
立足综合、系统、突出重点、抓“牛鼻子”。安徽学历提升对于高中还没有上过大学的学生，选择成人高考，成人高考教育在近几年也是比较火的，选择成考必须是自己通过考试才会被录取入读，录取的分数也不会太高，适合上班族，当年没有机会学习现在想学习的人员报考。安徽学历教育有别于普通全日制教学形式的教育形式。成人教育不限年龄，性别。通过这个教育过程，使社会成员中被视为成年的人增长能力、丰富知识、提高技术和专业资格，或使他们转向新的方向，在人的全面发展和参与社会经济、文化的均衡而独立发展两个方面，使他们的态度和行为得到改变。从“带有曲面的点”、“拉动头发并移动整个身体”效果。6.好的归纳有组织的知识比无组织的知识更容易记住。在学习过程中，要及时总结整理所学到的知识，加强知识前后、新旧之间的联系，努力在头脑中形成层次化、逻辑化的知识体系。毫无疑问，这在保持记忆方面也起着重要的作用。
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